Autopilot 1

Was genau ist passiert? – Verhaltenserwartungen an das Gegenüber, in das ich schrecklich verliebt bin, die eigentlich nicht (nur) aus mir kommen und nicht mit meinen (eigentlichen) Bedürfnissen zu tun haben

Wie fühlt sich das für dich an? Währenddessen? Und danach? – Schamvoll weil NEEDY, und dann auch noch schamvoll weil real vorhandene Bedürfnisse durch monogame Paarerwartungskisten (so Schritte, in denen Beziehungen abzulaufen haben, so Ziele, auf die sie zurasen sollen, Relationship Escalator usw) überlagert oder verzerrt werden, weil ich diese Strukturen so dringend ablegen will und da kopfmäßig so viel weiß drüber und die Prägungen trotzdem drin sitzen, und all das, obwohl es ja nicht mal eine monogame Beziehung ist; danach sehr viel weicher

Was würdest du einer Person raten, die in genau diese Situation von Autopilot kommen möchte? – viel über Poly-Beziehungen lesen und noch mehr lesen und dann denken, dass das reicht, dass es keine Erfahrungen im echten Leben bräuchte, um eine der fettesten Prägungen der westlichen Geschichte abzulegen, keine Reibung und keine Widerstände und kein wiederholtes Scheitern und nochmal Versuchen

Autopilot 2

Was genau ist passiert? – Ich fahre zur Schwimmhalle, schließe das Rad ab, kaufe eine Eintrittskarte, suche mir einen Spind, ziehe die Straßenklamotten aus und den Badeanzug an und stelle mich unter die Dusche und merke dann erst so richtig, wo ich bin und dass ich jetzt schwimmen werde. Ab dann bin ich bewusst da, ab da kann ich entscheiden, was ich mache, worauf ich Lust habe, ob ich schnell oder rhythmisch oder spielerisch oder genüsslich etc schwimmen will.

Wie fühlt sich das für dich an? Währenddessen? Und danach? – Kurz sehr überraschend und dann sehr befriedigend, eine Dankbarkeit darüber, dass ich mich wieder in diese Situation gebracht habe, von der ich aus Erfahrung weiß, dass sie mir fast immer extrem gut tut

Was würdest du einer Person raten, die in genau diese Situation von Autopilot kommen möchte? – Gewohnheiten einüben mit dem für dich passenden Maß an Auslösern (in den Kalender eintragen, an Öffnungszeiten der Halle koppeln etc), dann „einfach“ nicht mehr darüber nachdenken